独唱者

共情能力

这几天读到蔡康永爱情短信,书中的一句话让我深有感触。

“ 人類和動物和植物不一樣, 人類在戀愛的時候會學習很多事 , *也會變成比較好的人”

我认为这是因为人类有共情能力。会学会很多事,变成更好的人也是因为开始学习了换位思考,说话和做事之前能先思考自己的行为会造成什么影响。自己想要的效果,和别人所期待的效果中间做平衡。

想起自己的恋爱经历。现任男朋友是一个情感价值高的男生,处理情绪的能力比我要优秀,也比较会谈恋爱。不像我,情感用事,做事按照个人喜好,不顾及别人感受。这也是我上一段感情失败的原因吧。

因为人生轨迹,我在感情中普遍没有安全感,经常烦恼如何与别人建立深厚的情感联系。或者从前的我根本就不在意能不能与别人有感情共鸣,因为我只在意我想做的事。

因为从来没有做过,所以在这个年龄开始学习如何建立和维系感情是件很有难度的事情。

共情能力是可以后天学习和练习的。在学习如何去爱,珍惜一个人的时候,就会发现自己以前对身边的旧人有许多亏欠和遗憾。

如果我早几年就学会了如何与人相处,如何心平气和良好的沟通自己的想法,如何应对社交场合。有些人就不会伤害了,有些情感也不会消散了。

一段好的感情,真的能让一个人变好。

前提是双方要有良好的沟通,双方都会自我反省,然后两个人都渴望一个幸福的结局,并且愿意一起努力让它实现。

有时间想写一写自己如何认识到自己有trusting的障碍,以及如何在情感中在男友的帮助下慢慢去克服的。

写下这些,希望我不会忘记发生的事。我这人很健忘,我怕我忘记那些很重要,很重要的事情。在情绪不好的时候,能想一想这些重要的往事,让我不要再伤害别人,再错过良人。

我不想孤独的走完一生。以前我从不惧怕孤独,现在我希望得一人,终一生。能有人陪伴是件无比幸福的事情。

希望大家都能找到一个可以陪伴你走下去的人,能回应你的情感诉求,能安抚你的创伤,治愈自己。当然了,要先自己学会如何做到这样的人,才能在面对对的人的时候,懂得珍惜眼前人,牢牢地抓住幸福。